Психосоматическое здоровье — это состояние психического и соматического благополучия и комфорта. А психосоматическое состояние – это когда из-за негативных эмоций (стресса, тревоги, депрессии) возникают или усугубляются физические симптомы (боль, нарушения пищеварения и сна, учащенное сердцебиение).
Об этом шел разговор на очередной встрече слушателей Школы здоровья под руководством кандидата медицинских наук Кривошеевой И.М. в Урожайновской сельской библиотеке-филиале №15 13 сентября 2025 года.
Мероприятие проходило в форме тренинга и практических занятий. Библиотекарь Лошик Е.И. предложила слушателям книгу Екатерины Тур (врача, психосоматолога) «Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике» по совету одного из пользователей библиотеки и с одобрения доктора Кривошеевой И.М.