«Здоровому все здорово»
Народная мудрость
Здоровый образ жизни – основа полноценного, счастливого и продуктивного существования. В современном мире, когда стресс и ускоренный темп жизни становятся нормой, человек должен осознавать, как наше физическое и психическое здоровье влияют на повседневное благополучие. Правильное питание, физические упражнения, крепкий сон, исключение стрессовых ситуаций – вот факторы, которые помогают сохранить здоровье и гармонию в жизни.
С 3 по 12 июля в Укромновской сельской библиотеке-филиале №14 проходила книжная выставка литературных сенсаций «Книги убеждают в пользе ЗОЖ», посвященная здоровому образу жизни. Читателям предложен широкий выбор книг по поддержанию физического и психического здоровья: В. Михайлова «Путь к физическому совершенству», «Наука о дыхании индийских йогов», Е. Поповой «Супы для похудения», Л. Пензулаевой «Физкультурные занятия с детьми».
Участники мероприятия — пользователи разных возрастных категорий. Самым старшим гостем встречи была Грушник Д.В., которой в этом году исполнится 87 лет. Дина Васильевна многие годы является читателем библиотеки, она всегда интересуется новинками, читает научно-популярную и художественную литературу. Книжная выставка литературных сенсаций «Книги убеждают в пользе ЗОЖ» посвящена здоровому образу жизни и важна для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет получить больше информации по теме. Всем, кто посетил выставку в Укромновской библиотеке, вручены памятки «Правила здорового образа жизни».