День отказа от курения.

Written by

31 мая весь мир отмечает день отказа от курения. Никотин – это сильнейший яд. В первую очередь страдают органы дыхания. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 — 900 градусов! Легкие курильщика со стажем — черная, гниющая масса.

В течение мая на абонементе центральной библиотеки работала выставка-предупреждение «Не прокури свою жизнь!». На выставке представлены книги о вреде курения, а также алкоголя и наркотиков. Читателям предложены альтернативные методы борьбы со стрессом и депрессивными состояниями: спорт, активная жизненная позиция, воспитание силы воли. Также предложены интересные анкеты и опросники – своеобразное тестирование степени своей привязанности к сигарете.