7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Тема здорового образа жизни всегда является одной из самых актуальных и важных. А что же такое здоровый образ жизни, каковы его компоненты? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить здоровье. В вопросе немаловажное значение играют здоровый рацион, физические нагрузки, занятие спортом.
В Родниковской сельской библиотеке-филиале №12 в течение месяца будет работать выставка-просмотр «Вселенная спорта». На выставке представлены книги о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, гигиене и экологии человека, рецептах народной медицины и, конечно же, о спорте, видах спорта, его влиянии на организм. Чем больше мы знаем о своем организме и основных правилах ухода за ним, тем больше шансов сохранить его здоровым дольше. Нет задачи важнее, чем сохранить здоровье. Каждый сможет найти множество рецептов – коллекции народной мудрости для профилактики и лечения большого количества болезней, рецепты народной медицины по уходу за телом, а также сможет познакомиться со «вселенной» спорта и, возможно, возникнет желание чем-нибудь заняться, ведь заниматься спортом полезно и нужно в любом возрасте.
Книги помогут желающим научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье.