Врачи называют кишечник «вторым мозгом». Ведь он способен работать автономно, координируя сложные процессы пищеварения, даже когда связь с головным мозгом временно прекращается. В кишечнике производится много серотонина и дофамина – гормонов удовольствия и счастья. От него сильно зависит наше психическое здоровье.
27 июня 2026 года в Урожайновской сельской библиотеке-филиале №15 состоялось очередное занятие в Школе здоровья. Под руководством доктора Кривошеевой И.М. был организован Библиотечный досуг «Второй мозг» под защитой». Если хочется жить подольше, важно следить за работой кишечника – питаться сбалансированно, разнообразно и умеренно, в соответствии с возрастом. Хорошая новость о том, что кишечнику можно помочь. Особенно в летний период, когда изобилует разнообразие овощей и фруктов. В настоящее время на каждом столе, как сегодня у нас, должна быть черешня, малина, смородина и ежевика. А еще – хорошие поступки, чистые помыслы, доброжелательное общение и вера во всепобеждающую силу добра.